Okulların kapandığı, ders, ödev ve sınav kaygısının geride kaldığı, çocukların evde ve aileyle birlikte daha fazla zaman geçirebileceği bir sürece girmekteyiz. Çeyrek yüzyıldır bir ruh sağlığı mensubu olarak söylemeliyim ki; sağlıklı, başarılı ve mutlu nesiller yetiştirebilmenin en temel unsuru ailede...
Haberi OkuKelime anlamıyla şiddet, bireyin fiziksel, cinsel, psikolojik veya ekonomik yönden zarar görmesiyle ya da acı çekmesiyle sonuçlanan veya sonuçlanması muhtemel hareketleri, buna yönelik tehdit ve baskıyı ya da özgürlüğün keyfi engellenmesini de içeren, fiziksel, cinsel, psikolojik, sözlü veya ekonomik her...
Haberi OkuOkulların açıldığı, sınavların kapıda olduğu bu zaman diliminde anne babaları da bir telaş alıyor. Ebeveynler olarak çocuklar İçin en iyisini istemek, akademik başarılarının yüksek olmasını hedeflemek, gelecekleri için endişelenmek tabi olarak görülmekle birlikte çocuklara verilen mesajlar konusunda dikkatli olmakta...
Haberi OkuMevsimsel de?i?iklikler uyku düzeni, beslenme biçimleri, günlük aktiviteler, konsantrasyon becerileri, sosyal ya?am ve ruh sa?l??? üzerinde çe?itli etkiler olu?turmaktad?r. K?? mevsimini geride b?rak?p yaz aylar?na do?ru geçi? yapt???m?z bu günlerde, havadaki de?i?imlerin duygu durum üzerinde de yans?malar? olmaktad?r. Gündüz süresinin...
Haberi Oku?slam aleminin bir ay maneviyatla geçirdi?i Ramazan ay?n?n ard?ndan bayrama kavu?tuk. Bir ayl?k sabr?n, ?ahsi tekamül çabalar?n?n ard?ndan sevinç, e?lence ve kutlama günleri geldi. Bayram günlerinin insan?n ruh hali üzerinde birbirinden farkl? olumlu etkileri vard?r. Monoton, birbiri ile ayn? geçen...
Haberi OkuRahmet, ma?firet ve maneviyat ay? Ramazan’a ula?t???m?z bugünlerde, oruç tutmaya bir de psikolojik bak?? aç?s?yla ???k tutal?m. Orucun bedene sa?lad??? say?s?z faydan?n yan?nda, ruh sa?l???na olan olumlu etkilerinden bahsedersek, ilk olarak; ki?inin inanc? do?rultusunda günlük ya?am?n? düzenlemesi, inand???yla davran??lar?n?n uyumlu...
Haberi Oku
